Elektroniska cigaretter

5 dec 2014

 

Vad är egentligen en e cigg för något? Jo, det är en elektronisk cigarett som man kan använda som ett substitut för vanliga cigaretter och de kan även användas om du vill försöka sluta att röka helt och hållet. Hälsan kommer bli bättre med en e-cigg då de inte är lika farliga för dig som vanliga cigaretter är.

Hur funkar det egentligen?

Om du är nyfiken på testa e cigaretter så kan du beställa ett smidigt startpaket. Med hjälp av den kommer du smidigt igång. Skillnaden mellan en e-cigarett och en vanlig cigarett är att e-cigaretten avger ånga istället för rök som kommer från vanliga cigaretter som är skadligt för dig. E-cigaretten består av ett batteri, en vätskebehållare fylld med smaksatt olja som kallas e-juice och en förångare som gör att värme skapas. Det är värmen som gör att e-juicen blir till ånga som man sedan drar in i lungorna i stället för rök. Det finns flera smaker att välja på när det gäller e-juicen

  • Fruktiga smaker
  • Vanlig tobakssmak
  • lakrits
  • mint

Du kommer att känna en stor skillnad genom att gå över till e-cigg, dels då det blir lättare att sluta röka, du kan röka inomhus och det kommer att bli billigare för dig i slutändan..

Kan man använda den vart som helst?

Med en e-cigarett kan du röka var du vill eftersom det inte besvärar någon annan så som vanliga cigaretter kan göra. Det är inte någon farlig rök som avges och den luktar inte heller direkt mycket. Vissa smaker kan lukta precis när du tar ett bloss, men det är ofta goda dofter som frukt eller vanilj. Du slipper fimpar som stinker, och du riskerar inte att sätta eld på något av misstag. Du kommer att sluta att lukta vanlig cigarett och nikotin med genom att gå över helt till e-cigg. Fingrar och tänder som har blivit missfärgade har nu en chans att återhämta sig och du kommer att lukta gott och fräscht.

Kommentera →

Vad gör en personlig tränare?

2 dec 2014

personlig tränare

Personliga tränare är fitness proffs som är experter på den mänskliga kroppen och vet den rätta kosten. De hjälper människor att uppnå sina mål, såsom att förlora en viss mängd vikt eller en utbildning för en tävling, genom att ge fysiska bedömningar och skräddarsy träningsprogram till varje persons behov. De kan arbeta med kunder en-mot-en eller i grupp, och ofta helst klienter på veckobasis under flera månader.

Ta kontakt med en personlig tränare i Malmö redan idag!

Ett stort ansvar för alla personliga tränare är att motivera sina kunder. Många människor tycker det är tråkigt att träna och förlorar sin entusiasm efter några pass, medan vissa bara vill lära sig nya rutiner för att hjälpa dem att uppnå sina mål snabbare. Personliga tränare hjälper sina kunder under träningen för att ge stöd, se till så att rörelser görs på rätt sätt, och uppmuntra dem till att ständigt utmana sig själva.

Många personliga tränare väljer att specialisera sig på en viss typ av utbildning (t.ex. hockeyträning eller allmän viktminskning) eller specialklienter, såsom idrottare, kroppsbyggare, gravida kvinnor, barn, pensionärer eller personer med funktionshinder.

Var arbetar en personlig tränare?

De flesta personliga tränare arbetar i gym, fritidsgårdar, eller andra fitness anläggningar. Många väljer att arbeta självständigt genom att köra sina egna centra eller verksamheter, såsom hemmaträning, där personliga tränare besöker kunder i deras hem. Personliga tränare kan också hitta jobb hos företag och regeringen.

Kommentera →

Hemstädning är toppen

14 nov 2014

Jag har mycket att göra under mina dagar. Jag har ett arbete som tar upp mycket av min tid och när det väl är fritid så som eftermiddagar och helger så har jag annat jag vill göra än att städa. Därför har jag gjort så att jag har anlitat en städfirma i Stockholm. Med deras hjälp får jag ett hem som är välstädat och tid att göra andra saker på min fria tid. Det enda jag ångrar är att jag inte bokade in att ha hemstädning mycket tidigare i mitt liv. Jag blev rekommenderad av en vän att testa att få mitt hem städat av en städfirma och det var nog det bästa råd jag har fått.

Vad man får med hemstädning

Om du också funderar på detta med hemstädning i Stockholm så kan jag verkligen rekommendera dig att i alla fall testa Städenergi AB. Med deras hemstädning får du bland annat detta:

  • Du kan själv skräddarsy hur städningen ska se ut
  • Du får besked direkt via mail eller sms när städningen är gjord med information om vem som städat, vad som är städat och hur lång tid det tog
  • Du får 15 % rabatt på deras andra tjänster de erbjuder så som fönsterputsning och flyttstädning
  • De innehar både F-skattesedel och kollektivavtal
  • Du sparar tid och får ett välstädat hem

Provstädning

Om du är intresserad av få ditt hem städat så kan du boka en så kallad provstädning. De har som målsättning att din hemstädning ska utföras inom två veckor från att du bokade den. Efter att du har fått testa på tjänsten kan du välja att boka ett städabonnemang hos dem om du är nöjd. Ett sådant abonnemang innebär att de kontinuerligt kommer hem till dig och städar på en dag som ni gemensamt bestämmer.

Kommentera →

Kontor & Konferens på Turning Torso

23 sep 2014

Kontor & Konferens på Turning Torso

Det finns ingen annan byggnad i Malmö stad som väcker större intresse än Turning Torso – det är fullkomligt unikt i sitt slag och syns långväga ifrån. Att vistas i Turning Torso ger svindlande känslor av välbehag och idag kan egentligen vem som helst spendera mer eller mindre av sin tid här – om man önskar. Man kan hyra in sin kontorsverksamhet i lokalerna med oslagbar utsikt, eller så kan man förlägga den viktiga konferensen här. Det är ett garanterat uppskattat drag.

Konferens Malmö | Kontor Malmö | Kontorshotell Malmö

Fortsätt läs →

Kemtvätt är underskattat

17 sep 2014

Vad gör man när älsklingskjortan blir förstörd? 

Var på sensexa i förra veckan när jag fick d.v.s olika drinkar på min vita skjorta. Planen var att vi skulle överraska arbetskamraten direkt efter jobb. Ta honom till en hyrd festlokal för att där ha lite underhållning. Som vanligt så brukar det gå ganska vilt på denna typen av fester, och hade jag tänkt till så borde jag vetat bättre än att inte ta en av de dyraste skjortorna, som även var den jag gillar mest.

 

kemtvätt lund

Fortsätt läs →

En historia om optiker och linser

8 sep 2014

Optiker Malmö

Här kommer ett litet optikerrelaterat barndomsminne från tiden då jag bodde i Malmö. Inga barn tycker om att få beskedet: från och med nu ska du bära glasögon. Vuxna förstår aldrig, för att för en vuxen är glasögon inget konstigt. Kollegorna på arbetet kallar knappast en för glasögonorm. Vuxnas glasögonbågar går knappast isönder under ett parti spökboll och en vuxen person lär knappast laga dem med tejp ifall det nu skulle inträffa.

Men så var det för mig. Och det var hemskt. Min mamma tog mig till Limhamns Optik och såg till att skaffa mig ett par med tjocka bågar. Jag trivdes aldrig med att ha glasögon. Jag kände mig som en fånge bakom taffligt rengjorda glas. De täckte upp hela mitt ansikte och dolde min själ, tyckte jag. Och när det regnade såg jag mindre med glasögon än utan. Det var pest.

Fortsätt läs →

Vi hittade en mäklare utanför Helsingborg

22 aug 2014

Det finns gott om mäklare i Helsingborg

När jag och min fru skulle sälja huset vi köpt i Helsingborg letade vi främst efter en bra mäklare att hjälpa oss. En riktigt duktig och kvalificerad mäklare kan nämligen vara skillnaden mellan en bra affär och en dålig. Speciellt min fru är extremt petig med sånt där - det var hon som höll i taktpinnen och det var bara att hänga på.

Fortsätt läs →

Renovera eller byta fönstret?

17 aug 2014

Fönsterbyte

Har det blivit dags att måla om dina fönster i Göteborg? Att renovera fönster är inget man gör varje dag och det kan vara bra att ha lite koll innan man sätter igång. Innan du börjar anlita fönsterfixare eller köpa in lämpligt material så kan det vara bra att gå igenom och få undersökt det befintliga skicket på dina fönster. Ibland så kan fönster vara så gamla att de behöver mer än en renovering eller målning, de kan faktiskt behöva bytas ut helt och hållet. Att skaffa koll på fönstrens befintliga skick är alltså en bra grej att få gjort som ett första steg.

Fler fönstertips -> Fönsterputsning Helsingborg

Fortsätt läs →

Hur man lättast tar körkort i Göteborg

25 jul 2014

ta körkort Göteborg

För inte alls längesen stod jag inför att ta mitt körkort. Det är egentligen inget konstigt; de allra flesta tar någon gång i livet sitt körkort. För vissa kommer det naturligt, som en passage i livet, och för andra tar det lite längre tid att lära sig allt man behöver kunna. En del gör det dagen efter de fyllt 18 medan vissa väntar i flera år.

Trafikskola Malmö | Trafikskola Trelleborg | Trafikskola Vellinge | Trafikskola Höllviken

Fortsätt läs →

Hälsosam rökning

2 jul 2014

EQ Cigs

Det finns flera företag som säljer e cigg, men bara ett som erbjuder högst kvalitet till bäst pris och väldigt god tillgänglighet. EQ Cigs är ett väletablerat e-cigarettföretag på internationell mark, men med väldigt god förankring i den svenska marknaden. Den som fäster vikt vid att e ciggen ska vara estetiskt tilltalande, enkel att använda och diskret att bära med sig ger EQ Cigs full pott.

EQ Cigs e-cigaretter ser vid första anblick ut som vanliga cigaretter, med skillnaden att «glöden» längst fram lyser blått istället för orange som på en vanlig cigarett – detta för att undvika missförstånd på allmän plats.

Man bär med sig sin e cigg från EQ Cigs i ett paket som påminner om ett vanligt cigarettpaket och som rymmer en färdigmonterad e-cigarett, tre extra filter, samt en slot för laddning av e ciggens batteri. Man bär alltså i ett litet paket med sig e cigg motsvarande 80 cigaretter, då varje filter motsvarar cirka 20 vanliga, eller runt 250 bloss.

Fortsätt läs →

Då bär det snart av till Miami!

17 jun 2014

Bartenderutbildning Malmö

Nu är det snart dags att åka iväg igen, i 12 veckor kommer jag gå en bartenderutbildning - i Miami! Precis som på kibbutzen i Israel så kommer jag alltså även denna gång kombinera nytta med nöje. Faktum är att enda sedan jag kom tillbaka från Israel förra året har jag känt att jag vill fortsätta resa.

Vill du också bli bartender? Då kan jag rekommendera: bartenderutbildningmalmö.se

Fortsätt läs →

Hjälp med smärtlindring i rygg och axlar

2 jun 2014

Ont i ryggen?

En kiropraktor i Göteborg arbetar med problem och besvär relaterade till muskler, leder och nerver. Ofta handlar det om att avhjälpa smärta i kroppen av olika slag som är relaterad till ovanstående. Vanliga problem man kan söka hjälp hos en kiropraktor för är axelsmärtor, huvudvärk, diskbråck, höftproblem, whiplash, nackspärr, nackskada, ryggskott, musarm eller ischias. Man kan också söka sig till en kiropraktor i Göteborg i förebyggande syfte för att förhindra smärta eller problem i ryggen som annars kan uppkomma längre fram.

Bra kiropraktorer vid akuta besvär:

Fortsätt läs →

Var ska du sova när du är på Österlen?

16 apr 2014

Brösarps Backar i Österlen

Österlen är ett populärt resmål för många svenskar då det anses vara en av de vackraste platserna i landet. Besökaren kan förvänta sig ett pittoreskt kustsamhälle med breda vidder och vackra vyer. Till ”det förlovade landet Österlen” (som Fritiof Nilsson Piraten en gång sade) vallfärdar kändisar och vanligt folk varje sommar.

Hur som helst, vill ni ha ett hett tips kan jag rekommendera den här hotellet: Sjöbo Gästgifvaregård

Fortsätt läs →

Rent & snyggt vid flytt

27 mar 2014

Har du varit med om att du glad i hågen flyttar in i din nya lägenhet eller ditt nya hus och möts av att det inte är ordentligt städat? Och vad gör man då? Det är ju väldigt sällan som man ringer upp den förra hyresgästen/ägaren och klagar och ber dem komma tillbaka och städa. Nä, oftast tar man tag i det själv och fixar. Inte vill man vänta i några extra dagar eller mer på att den förra ska komma tillbaka och städa. Man vill ju flytta in sina egna möbler och saker direkt.

Flyttstädning och städning i olika orter

Behöver städ eller flyttstädning i Göteborg? Rekomendation:

Är du ute efter städhjälp i Malmö, Helsingborg, Hörby eller Halmstad:

Fortsätt läs →

Det perfekta huset

11 mar 2014

Mäklare

Vi hade länge pratat om att flytta till hus. Att slippa trängas i den lilla 2:an i stan. Att få utrymme och en trädgård att kunna gå ut i. Att slippa höra grannar på alla håll. Men det tar ju tid att hitta rätt boende! Och det tar på energin att hela tiden fajtas med andra budgivare och ringa till fastighetsmäklare och boka in tider för visningar och diskutera bud och annat. Och att så ofta förlora budgivningarna på hus som man förälskat sig i. Varför är det alltid någon som har lite mer pengar än en själv?

Dessutom var det en bra fastighetsmäklare i Malmö, BoDirekt Mäklarjouren AB som höll i försäljningen och som inte bara stod på säljarens sida.

Fortsätt läs →

← Äldre inlägg